| 食 物 名 稱
|
單
位 |
重
量 |
含熱量(卡) |
| 茶
(無糖及奶精) |
1杯 |
- |
1 |
| 奶茶 |
1罐 |
350ml |
112 |
| 咖啡 |
1罐 |
350ml |
63 |
| 舒跑 |
1罐 |
350ml |
90 |
| 芬達 |
1罐 |
350ml |
115 |
| 雪碧 |
1罐 |
350ml |
95
|
| 可樂 |
1罐 |
350ml |
136 |
| 烈酒
(40%) |
45ml |
42g |
95 |
| 黑咖啡 |
1杯 |
- |
1 |
| 蕃茄汁 |
1罐 |
350ml |
60 |
| 烏龍茶
(含糖) |
1罐 |
350ml |
165 |
| 烏龍茶
(低糖) |
1罐 |
350ml |
85 |
| 奇檬子 |
1罐 |
350ml |
161 |
| 蔬菜汁 |
1罐 |
350ml |
106 |
| 蘋果汁 |
1杯 |
248g |
120 |
| 甘蔗汁 |
1杯 |
250ml |
148 |
| 寶礦力 |
1罐 |
350ml |
343 |
| 維大力 |
1罐 |
350ml |
260 |
| 蔓越橘汁 |
1杯 |
253g |
165 |
| 葡萄柚汁 |
1杯 |
482g |
100 |
| 葡萄原汁 |
1杯 |
216g |
395 |
| 檸檬原汁 |
1杯 |
244g |
60 |
| 柳橙原汁 |
1杯 |
248g |
110 |
| 鳳梨原汁 |
1杯 |
250g |
140 |
| 可果美蕃茄汁 |
1瓶 |
350ml |
64 |
| 津津蘆筍汁 |
1瓶 |
250ml |
90 |
| 泡沫奶茶 |
1罐 |
350ml |
165 |
| 蘋果西打 |
1杯 |
350ml |
240 |
| 黑松汽水 |
1杯 |
350ml |
360 |
| 健宜可樂 |
1罐 |
350ml |
10 |
| 麒麟啤酒 |
1罐 |
350ml |
147 |
| 百崴啤酒 |
1罐 |
350ml |
142 |
| 巧克力飲料 |
1杯 |
28g |
100 |
| 每日C100%葡萄原汁 |
1瓶 |
220ml |
147.4 |
| 每日C100%柳橙原汁 |
1瓶 |
220ml |
112.2 |
| 每日C100%葡萄柚原汁 |
1瓶 |
220ml |
108 |
| 光泉優酪乳
(草莓) |
1瓶 |
550g |
474 |
| 光泉100%柳橙汁(樂力包) |
1瓶 |
250ml |
162 |
| 光泉100%葡萄汁(樂力包) |
1瓶 |
250ml |
141 |
| 光泉100%蘋果汁(樂力包) |
1瓶 |
250ml |
142 |
| 光泉100%鮮榨柳橙原汁 |
1瓶 |
460ml |
212 |
| 光泉100%鮮榨蘋果泥汁 |
1瓶 |
460ml |
202 |
| 脫脂優酪乳 |
1杯 |
230ml |
154 |
| 味全果汁牛奶 |
1罐 |
250ml |
153 |
| 統一果汁牛奶 |
1罐 |
250ml |
178 |
| 可爾必思蘇打 |
1罐 |
350ml |
165 |
| 囍瑞紅葡萄果汁 |
1杯 |
200ml |
140 |
| 統一麥香黃家奶茶 |
1罐 |
600ml |
192 |
|
